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Finest Fitness

Gesundheit

Das höchste Gut – Ihre Gesundheit

Bei uns können Sie sich mit den besten und effektivsten Trainingsmethoden fit halten und Krankheiten vorbeugen. Regelmäßiges Gesundheitstraining wirkt sich positiv auf Herz und Kreislauf, das Immunsystem und sogar die Psyche aus. Mit der richtigen Prävention bleiben Sie bis ins Alter fit, gesund und agil. Auch bei bestehenden Beschwerden können wir Ihnen helfen, wieder

„alltagstauglich“ zu werden – für ein Leben ohne Schmerzen! Egal ob Sie Rückenschmerzen vorbeugen, Ihr Gewicht reduzieren, Dehnfähigkeit und Beweglichkeit steigern oder Ihre Koordinationsfähigkeit und Balance verbessern möchten: bei uns finden Sie alles, was Sie dazu benötigen!

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Das höchste Gut – Ihre Gesundheit

Bei uns können Sie sich mit den besten und effektivsten Trainingsmethoden fit halten und Krankheiten vorbeugen. Regelmäßiges Gesundheitstraining wirkt sich positiv auf Herz und Kreislauf, das Immunsystem und sogar die Psyche aus. Mit der richtigen Prävention bleiben Sie bis ins Alter fit, gesund und agil. Auch bei bestehenden Beschwerden können wir Ihnen helfen, wieder

„alltagstauglich“ zu werden – für ein Leben ohne Schmerzen! Egal ob Sie Rückenschmerzen vorbeugen, Ihr Gewicht reduzieren, Dehnfähigkeit und Beweglichkeit steigern oder Ihre Koordinationsfähigkeit und Balance verbessern möchten: bei uns finden Sie alles, was Sie dazu benötigen!

Fle.xx Rückentraining

Trainieren für einen gesunden Rücken

Schmerzen und Blockaden in der Muskulatur hängen mit der Länge der Muskeln sowie der Muskelspannung zusammen. Mit dem Fle.xx Konzept trainieren Sie an speziellen Gerätestationen Ihre Beweglichkeit mit dem Ziel, nach und nach die eigene Bewegungsfreiheit zu erhöhen bzw. wieder zurückzuerlangen. Fle.xx ist ganzheitlich und betrachtet nicht isolierte Muskeln, sondern Körper in seiner Gesamtheit. Demnach verbessert Fle.xx nicht nur das körperliche Wohlbefinden und die Muskelfunktion, sondern wirkt sich auf den kompletten Menschen in positiver Weise aus. Egal, wie alt Sie sind, Fle.xx ist für alle geeignet. Probieren Sie es selbst aus und erleben Sie selbst, wie der Körper beeinflusst werden kann, wenn er „richtig bewegt“ wird!

Entdecken Sie dieses und weitere Angebote
Denn ich schenke Ihnen einen Beratungstermin. Kostenlos und unverbindlich.
> hier klicken!

Fle.xx Rückentraining

Trainieren für einen gesunden Rücken

ruecken

Schmerzen und Blockaden in der Muskulatur hängen mit der Länge der Muskeln sowie der Muskelspannung zusammen. Mit dem five® Konzept trainieren Sie an speziellen Gerätestationen Ihre Beweglichkeit mit dem Ziel, nach und nach die eigene Bewegungsfreiheit zu erhöhen bzw. wieder zurückzuerlangen. five® ist ganzheitlich und betrachtet nicht isolierte Muskeln, sondern Körper in seiner Gesamtheit. Demnach verbessert five® nicht nur das körperliche Wohlbefinden und die Muskelfunktion, sondern wirkt sich auf den kompletten Menschen in positiver Weise aus. Egal, wie alt Sie sind, five® ist für alle geeignet. Probieren Sie es selbst aus und erleben Sie selbst, wie der Körper beeinflusst werden kann, wenn er „richtig bewegt“ wird!

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Denn ich schenke Ihnen einen Beratungstermin. Kostenlos und unverbindlich.
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Faszientraining

Wir bringen Deine Faszien in Form!

Man kann sich ungefähr vorstellen, wie die Auswirkungen von verklebten Faszien aussehen kann. Wenn das stützende Netz, dass unsere Knochen, Organe und Muskeln umschließt seine Geschmeidigkeit und Elastizität verliert, kann ebenso unser Körper diese Eigenschaften verlieren. Das Ergebnis können Schmerzen in den betroffenen Körperpartien sein, wie auch eine geminderte Beweglichkeit.
Was kann man dagegen tun?

In unserem Faszientraining werden Ihre Faszien wieder in Form gebracht. Unsere geschulten Trainer helfen und unterstützen Sie dabei gezielt Ihre Beschwerden anzugehen und durch ein angepasstes Training diesen entgegenzuwirken.

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Man kann sich ungefähr vorstellen, wie die Auswirkungen von verklebten Faszien aussehen kann. Wenn das stützende Netz, dass unsere Knochen, Organe und Muskeln umschließt seine Geschmeidigkeit und Elastizität verliert, kann ebenso unser Körper diese Eigenschaften verlieren. Das Ergebnis können Schmerzen in den betroffenen Körperpartien sein, wie auch eine geminderte Beweglichkeit.
Was kann man dagegen tun?

In unserem Faszientraining werden Ihre Faszien wieder in Form gebracht. Unsere geschulten Trainer helfen und unterstützen Sie dabei gezielt Ihre Beschwerden anzugehen und durch ein angepasstes Training diesen entgegenzuwirken.

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EMS-Taining

Fit in nur 20 Minuten pro Woche

Die Schnell und gezielt Muskelmasse aufbauen und Gewicht reduzieren: Davon träumen viele Menschen. Allerdings hat nicht jeder die Zeit für lange Trainingseinheiten im Fitnessstudio. Auch starke Belastungen der Gelenke sind ein ernstzunehmendes Risiko. EMS Training ist eine besonders effektive Methode zum Muskelaufbau, die den Traum vom zeiteffizienten Training wahr macht. Nutzen Sie EMS Training für mehr Fitness und Vitalität in nur kurzer Zeit.

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Fit in nur 20 Minuten pro Woche

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Schnell und gezielt Muskelmasse aufbauen und Gewicht reduzieren: Davon träumen viele Menschen. Allerdings hat nicht jeder die Zeit für lange Trainingseinheiten im Fitnessstudio. Auch starke Belastungen der Gelenke sind ein ernstzunehmendes Risiko. EMS Training ist eine besonders effektive Methode zum Muskelaufbau, die den Traum vom zeiteffizienten Training wahr macht. Nutzen Sie EMS Training für mehr Fitness und Vitalität in nur kurzer Zeit.

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Firmenfitness

Was bedeutet das

Wir bieten Ihnen und Ihren Mitarbeitern Fitness auf höchstem Niveau und damit machen wir Ihre Firma fitter. Dies bedeutet, dass wir Ihnen ein individuelles Angebot unterbreiten, mit dessen Hilfe Sie es schaffen Ihre Mitarbeiter nicht nur fit und gesund zu halten, sondern auch Ihr Unternehmen zu einem gesundheitsorientierten Unternehmen entwickeln zu können.

Es geht um Leistungsfähigkeit, geringere Ausfallzeiten, um Attraktivität als Arbeitgeber und um betriebliche Maßnahmen, die zur Gesundheitsförderung beitragen können.

Immer mehr Menschen leiden unter gesundheitlichen Problemen und besonders die psychischen Krankheitsbilder werden zu einer immer größer werdenden Belastung für Arbeitnehmer und Arbeitgeber.

Wir unterstützen Sie und Ihre Mitarbeiter dabei fit und beweglich zu bleiben und sorgen so mit Ihnen gemeinsam für ein gesünderes und besseres Betriebsklima. Sie können mit Ihren Mitarbeitern bei uns im Studio trainieren oder aber unsere Trainer kommen zu Ihnen in die Firma, wenn dort ein geeigneter Raum zur Verfügung steht.

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Firmenfitness

Was bedeutet das

firmenfitness

Wir bieten Ihnen und Ihren Mitarbeitern Fitness auf höchstem Niveau und damit machen wir Ihre Firma fitter. Dies bedeutet, dass wir Ihnen ein individuelles Angebot unterbreiten, mit dessen Hilfe Sie es schaffen Ihre Mitarbeiter nicht nur fit und gesund zu halten, sondern auch Ihr Unternehmen zu einem gesundheitsorientierten Unternehmen entwickeln zu können.

Es geht um Leistungsfähigkeit, geringere Ausfallzeiten, um Attraktivität als Arbeitgeber und um betriebliche Maßnahmen, die zur Gesundheitsförderung beitragen können.

Immer mehr Menschen leiden unter gesundheitlichen Problemen und besonders die psychischen Krankheitsbilder werden zu einer immer größer werdenden Belastung für Arbeitnehmer und Arbeitgeber.

Wir unterstützen Sie und Ihre Mitarbeiter dabei fit und beweglich zu bleiben und sorgen so mit Ihnen gemeinsam für ein gesünderes und besseres Betriebsklima. Sie können mit Ihren Mitarbeitern bei uns im Studio trainieren oder aber unsere Trainer kommen zu Ihnen in die Firma, wenn dort ein geeigneter Raum zur Verfügung steht.

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