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Finest Fitness

Fitness

Ganzheitliches Fitnesstraining

Fitness steigern, Ausdauer erhöhen, Muskelmasse aufbauen, zu alter Flexibilität und Balance zurückfinden – das alles können wir mit Ihnen gemeinsam erreichen. Unser vielseitiges Fitnessangebot bietet Ihnen alles, was Sie zum Erreichen Ihrer Ziele benötigen. Ob beim Cardiotraining, dem Trainieren an freien Gewichten, unserem

Ausdauer-Kraft-Zirkel, unserem Functional Tower, sowie unserem umfangreichen Kursplan – ob alleine oder in der motivierenden Gruppe. Bei uns finden Sie genau das passende Training für Ihre Wünsche. Unsere Trainer weisen Sie gerne in die unterschiedlichen Geräte ein und unterstützen und motivieren Sie bei Ihrem Training.

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Ganzheitliches Fitnesstraining

Fitness steigern, Ausdauer erhöhen, Muskelmasse aufbauen, zu alter Flexibilität und Balance zurückfinden – das alles können wir mit Ihnen gemeinsam erreichen. Unser vielseitiges Fitnessangebot bietet Ihnen alles, was Sie zum Erreichen Ihrer Ziele benötigen. Ob beim Cardiotraining, dem Trainieren an freien Gewichten, unserem

Ausdauer-Kraft-Zirkel, unserem Functional Tower, sowie unserem umfangreichen Kursplan – ob alleine oder in der motivierenden Gruppe. Bei uns finden Sie genau das passende Training für Ihre Wünsche. Unsere Trainer weisen Sie gerne in die unterschiedlichen Geräte ein und unterstützen und motivieren Sie bei Ihrem Training.

Cardiotraining

Trainieren für ein starkes Herz

Ein gesundes Herz- Kreislaufsystem legt den Grundstein für eine gesunde Lebensweise. Durch Cardiotraining wird nicht nur die Lunge trainiert, sondern ebenso das Herz, der gesamte Muskelapparat und auch die Fettverbrennung wird auf Hochtouren gebracht. Doch wer glaubt, dass Ausdauertraining nur der „Ausdauer“ zugutekommt, der irrt sich. Cardiotraining ist auch für das Immunsystem eine echte Energiequelle und bietet den perfekten Ausgleich zum stressigen und oft hektischen Alltag.

Entdecken Sie dieses und weitere Angebote
Denn ich schenke Ihnen einen Beratungstermin. Kostenlos und unverbindlich.
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Trainieren für ein starkes Herz

cardiotraining

Ein gesundes Herz- Kreislaufsystem legt den Grundstein für eine gesunde Lebensweise. Durch Cardiotraining wird nicht nur die Lunge trainiert, sondern ebenso das Herz, der gesamte Muskelapparat und auch die Fettverbrennung wird auf Hochtouren gebracht. Doch wer glaubt, dass Ausdauertraining nur der „Ausdauer“ zugutekommt, der irrt sich. Cardiotraining ist auch für das Immunsystem eine echte Energiequelle und bietet den perfekten Ausgleich zum stressigen und oft hektischen Alltag.

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Krafttraining

Energie für die Muskulatur

Krafttraining hängt oft das Vorurteil von rohen Muskelbergen und breitschultrigen Bodybuildern an. Doch Krafttraining ist bei weitem mehr als das. Ohne das Training der Muskulatur würde unser Körper die wichtigste Stütze im Alltag verlieren. Sie sorgt nicht nur für die Sicherheit in jeder unserer Bewegungen, sie unterstützt unseren Knochenbau und stabilisiert unseren gesamten Körper. Krafttraining beugt zudem Fehlhaltungen vor und bekämpft diese effektiv durch ein gezieltes und individuell darauf abgezieltes Trainingskonzept.

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Krafttraining

Energie für die Muskulatur

kraftraining

Krafttraining hängt oft das Vorurteil von rohen Muskelbergen und breitschultrigen Bodybuildern an. Doch Krafttraining ist bei weitem mehr als das. Ohne das Training der Muskulatur würde unser Körper die wichtigste Stütze im Alltag verlieren. Sie sorgt nicht nur für die Sicherheit in jeder unserer Bewegungen, sie unterstützt unseren Knochenbau und stabilisiert unseren gesamten Körper. Krafttraining beugt zudem Fehlhaltungen vor und bekämpft diese effektiv durch ein gezieltes und individuell darauf abgezieltes Trainingskonzept.

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Freihanteltraining

Umfassendes, ganzheitliches Training

Das Training mit freien Gewichten zwingt den Körper beinahe dazu, den gesamten Muskelapparat zu beanspruchen. Die Übungen werden, wie es der Name bereits benennt, frei ausgeführt und somit ohne jegliche Unterstützung oder Führung. Dies führt dazu, dass der Körper selbst diese Funktion einnehmen muss und dadurch wird das Training an Freihanteln zu einer ganzheitlichen und umfassenden Trainingsform..

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Das Training mit freien Gewichten zwingt den Körper beinahe dazu, den gesamten Muskelapparat zu beanspruchen. Die Übungen werden, wie es der Name bereits benennt, frei ausgeführt und somit ohne jegliche Unterstützung oder Führung. Dies führt dazu, dass der Körper selbst diese Funktion einnehmen muss und dadurch wird das Training an Freihanteln zu einer ganzheitlichen und umfassenden Trainingsform.

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Zirkeltraining

WAS IST DAS BESONDERE AM eGYM-GESUNDHEITSZIRKEL?

Effektives Training für alle, die sich in herkömmlichen Fitnessclubs nicht wohlfühlen und wenig Zeit haben, aber dennoch etwas für ihre körperliche Fitness und Gesundheit tun wollen. Sie möchten garantiert Gewicht verlieren und sich fitter fühlen? Unser 12 Wochen-Programm ist die Lösung:

  • 20x trainieren inklusive professionelle Betreuung
  • Nach 12 Wochen fühlen Sie sich besser in Ihrer Haut und haben deutlich mehr Energie
  • Ihr persönlicher Coach motiviert Sie bei jedem Besuch und bringt Sie dazu, positiv zu denken
  • Einfach, sicher, effektiv – Motivation durch gemeinsames Training
  • Nur 24 Minuten pro Training mit dem eGYM Zirkel

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Zirkeltraining

WAS IST DAS BESONDERE AM eGYM-GESUNDHEITSZIRKEL?

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Die eGym-Gesundheitszirkel sind einfach und schnell zu nutzen mit dem personalisierten Kundenarmband. Über das leicht zu bedienende Multifunktionsdisplay wird beim ersten Training die Belastung gewählt und die Geräte millimetergenau an Ihre Körpergröße angepasst. Alle eingestellten Parameter werden gespeichert. Sie müssen künftig nur noch Ihr Kundenarmband tragen und die Geräte stellen sich ganz schnell auf Ihre persönlichen Werte ein.

Dank der personalisierten Kundenarmbänder ist Ihr Training an den eGym-Geräten perfekt und sicher. Unser kompetentes Personal kann sich somit wieder voll auf Sie als Mensch konzentrieren, Sie motivieren und korrigieren für Ihren persönlichen Erfolg.

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Functional Training

Abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper

Unser Functional Training Tower ist perfekt dafür geeignet, Abwechslung in Ihr Training zu bringen. Ein eintöniges Workout ist damit ab sofort Vergangenheit, denn dieser Functional Training Tower strotzt nur so vor Dynamik!

Klimmzüge hier, Rudern da, schräge Liegestütze dort, Burpees rechts neben dran und links Sandsackschlagen. Langeweile? Fehlanzeige! Auspowern? Und wie.

Unbegrenzte Vielseitigkeit – das sind die 2 Schlagwörter. Keine Sorge, genug Platz ist vorhanden.

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Abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper

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Unser Functional Training Tower ist perfekt dafür geeignet, Abwechslung in Ihr Training zu bringen. Ein eintöniges Workout ist damit ab sofort Vergangenheit, denn dieser Functional Training Tower strotzt nur so vor Dynamik!

Klimmzüge hier, Rudern da, schräge Liegestütze dort, Burpees rechts neben dran und links Sandsackschlagen. Langeweile? Fehlanzeige! Auspowern? Und wie.

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EMS-Training

Fit in nur 20 Minuten pro Woche

Die Schnell und gezielt Muskelmasse aufbauen und Gewicht reduzieren: Davon träumen viele Menschen. Allerdings hat nicht jeder die Zeit für lange Trainingseinheiten im Fitnessstudio. Auch starke Belastungen der Gelenke sind ein ernstzunehmendes Risiko. EMS Training ist eine besonders effektive Methode zum Muskelaufbau, die den Traum vom zeiteffizienten Training wahr macht. Nutzen Sie EMS Training für mehr Fitness und Vitalität in nur kurzer Zeit.

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Fit in nur 20 Minuten pro Woche

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Die Schnell und gezielt Muskelmasse aufbauen und Gewicht reduzieren: Davon träumen viele Menschen. Allerdings hat nicht jeder die Zeit für lange Trainingseinheiten im Fitnessstudio. Auch starke Belastungen der Gelenke sind ein ernstzunehmendes Risiko. EMS Training ist eine besonders effektive Methode zum Muskelaufbau, die den Traum vom zeiteffizienten Training wahr macht. Nutzen Sie EMS Training für mehr Fitness und Vitalität in nur kurzer Zeit.

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