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Finest Fitness

Abnehmen

Schritt für Schritt zum Wohlfühlgewicht

Wer möchte nicht gut aussehen, sich gesund fühlen und eine straffe Figur haben? Viele Diäten versprechen es, doch halten kann es keine. Denn dauerhafte Gewichtsreduktion hat in der Praxis nur sehr wenig mit Hungern und Kalorienzählen zu tun. Nur eine ausgewogene, gesunde Ernährung und ein aktives, abwechslungsreiches

Fitnessprogramm führen langfristig zum Erfolg – ohne deprimierenden JoJo-Effekt. Entscheiden Sie sich für einen Weg ohne Frust und Enttäuschung. Mit unseren ausgebildeten Ernährungsberatern und Fitnesstrainern erhalten Sie die perfekte Kombination und geballtes Wissen aus Fitness und Ernährung.

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Schritt für Schritt zum Wohlfühlgewicht

Wer möchte nicht gut aussehen, sich gesund fühlen und eine straffe Figur haben? Viele Diäten versprechen es, doch halten kann es keine. Denn dauerhafte Gewichtsreduktion hat in der Praxis nur sehr wenig mit Hungern und Kalorienzählen zu tun. Nur eine ausgewogene, gesunde Ernährung und ein aktives, abwechslungsreiches

Fitnessprogramm führen langfristig zum Erfolg – ohne deprimierenden JoJo-Effekt. Entscheiden Sie sich für einen Weg ohne Frust und Enttäuschung. Mit unseren ausgebildeten Ernährungsberatern und Fitnesstrainern erhalten Sie die perfekte Kombination und geballtes Wissen aus Fitness und Ernährung.

 

Körperanalyse

Erfahren Sie die Zusammensetzung und das Alter Ihres Körpers.

Mit unserer Körperanalyse von InBody erfahren Sie die genaue Zusammensetzung Ihres Körpers. InBody macht sich die elektrisch leitende Eigenschaft des menschlichen Körpers zu Nutzen und misst durch die sogenannte Bioelektrische Impedanz-Analyse (BIA) die Zusammensetzung Ihres Körpers. So erfahren Sie präzise Ihren persönlichen Fett-, Knochen-, Wasser- und Muskelanteil.Diese Daten helfen uns gemeinsam mit Ihnen Ihr Training noch effektiver zu gestalten, da wir dann genau wissen, wo wir ansetzen müssen.

Doch nicht nur die Zusammensetzung, auch das tatsächliche Alter Ihres Körpers hilft uns dabei Ihren Fitnessplan so zielführend wie möglich zu gestalten. Zudem zeigen uns immer wiederkehrende Messungen sehr deutlich, welche Fortschritte Sie bereits bei Ihrem Training gemacht haben. Da kann die Motivation gar nicht abebben.

Die Umstellung und Anpassung Ihrer Ernährung und Essgewohnheiten können wir ebenfalls gemeinsam durch einen individuellen Ernährungsplan anpassen und so Ihre Ziele noch fokussierter unterstützen.

Entdecken Sie dieses und weitere Angebote
Denn ich schenke Ihnen einen Beratungstermin. Kostenlos und unverbindlich.
> hier kliecken!

Körperanalyse

Erfahren Sie die Zusammensetzung und das Alter Ihres Körpers.

abnehmkonzept

Mit unserer Körperanalyse von InBody erfahren Sie die genaue Zusammensetzung Ihres Körpers. InBody macht sich die elektrisch leitende Eigenschaft des menschlichen Körpers zu Nutzen und misst durch die sogenannte Bioelektrische Impedanz-Analyse (BIA) die Zusammensetzung Ihres Körpers. So erfahren Sie präzise Ihren persönlichen Fett-, Knochen-, Wasser- und Muskelanteil.

Diese Daten helfen uns gemeinsam mit Ihnen Ihr Training noch effektiver zu gestalten, da wir dann genau wissen, wo wir ansetzen müssen.

Doch nicht nur die Zusammensetzung, auch das tatsächliche Alter Ihres Körpers hilft uns dabei Ihren Fitnessplan so zielführend wie möglich zu gestalten. Zudem zeigen uns immer wiederkehrende Messungen sehr deutlich, welche Fortschritte Sie bereits bei Ihrem Training gemacht haben. Da kann die Motivation gar nicht abebben.

Die Umstellung und Anpassung Ihrer Ernährung und Essgewohnheiten können wir ebenfalls gemeinsam durch einen individuellen Ernährungsplan anpassen und so Ihre Ziele noch fokussierter unterstützen.

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Lymphdrainage

Die sanfte Methode zur Gewebeentstauung

Die Lymphdrainage ist eine spezielle physiotherapeutische Technik, um den Lymphabfluss zu aktivieren und das Gewebe zu entstauen. Durch spezielle Griffe wird die gewünschte Lymphflüssigkeit in die entsprechende Richtung „gepumpt“.

Im Gegensatz zur klassischen Massage ist die Lymphdrainage eine sanfte Technik. Dadurch werden die Lymphknoten angeregt, die Lymphflüssigkeit (lymphpflichtige Last) zu transportieren. Der Patient verspürt nach der Anwendung Schmerzlinderung und Entspannung im betroffenen Gebiet.
Gerade nach frischen Operationen (z. B. künstliches Kniegelenk) ist es von sehr großer Bedeutung, so schnell wie möglich mit der Lymphdrainage zu beginnen. Dadurch beschleunigt sich der Heilungsprozess, und der Patient erlangt seine gewünschte Mobilität schneller zurück.

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Lymphdrainage

Die sanfte Methode zur Gewebeentstauungn

lymphdrainage

Die Lymphdrainage ist eine spezielle physiotherapeutische Technik, um den Lymphabfluss zu aktivieren und das Gewebe zu entstauen. Durch spezielle Griffe wird die gewünschte Lymphflüssigkeit in die entsprechende Richtung „gepumpt“.

Im Gegensatz zur klassischen Massage ist die Lymphdrainage eine sanfte Technik. Dadurch werden die Lymphknoten angeregt, die Lymphflüssigkeit (lymphpflichtige Last) zu transportieren. Der Patient verspürt nach der Anwendung Schmerzlinderung und Entspannung im betroffenen Gebiet.
Gerade nach frischen Operationen (z. B. künstliches Kniegelenk) ist es von sehr großer Bedeutung, so schnell wie möglich mit der Lymphdrainage zu beginnen. Dadurch beschleunigt sich der Heilungsprozess, und der Patient erlangt seine gewünschte Mobilität schneller zurück.

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Kryolipolyse

…eine coole Sache um Ihr Fett zu reduzieren

Die Kryolipolyse in Waldshut ist ein modernes Verfahren, um hartnäckige Fettpolster, die jeglicher Diät und sportlicher Ertüchtigung trotzen, ganz ohne operativen Eingriff zu entfernen. Mithilfe von kontrollierter Kältezufuhr werden die zu behandelnden Areale gekühlt und die Fettzellen somit „vereist“. Anschließend werden sie über natürliche Stoffwechselprozesse des Körpers abtransportiert. Die Haut und das umliegende Gewebe werden bei der Behandlung geschont. So kann die Fettvereisung in Waldshut Ihnen dabei helfen, Ihren Körper auf harmonische Weise zu konturieren und zugleich ein Plus an persönlichem Wohlbefinden schenken. Denn wer sich in seinem Körper und seiner Haut rund um wohl fühlt, der strahlt dies auch aus!

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krypolyse

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